Die tagtägliche Büroarbeit verursacht juckende und gereizte Augen aufgrund von Überanstrengung durch das stundenlange Sitzen vor dem Monitor. Arbeitgeber müssen daher laut Gesetzgeber die Kosten für Brillen zum Arbeiten am Computer übernehmen. Günstige Angebote gibt es jetzt bei Pearle!
Millionen von Menschen, die einem Bürojob nachgehen, starren Tag für Tag aus kurzer Distanz und oftmals über mehrere Stunden auf den Computermonitor. Die Folge sind gereizte Augen – auf der Liste der häufigsten körperlichen Beschwerden, die im direkten Zusammenhang mit Büroarbeit stehen, nehmen sie Platz vier ein. Doch was kann man dagegen tun? Und gibt es spezielle Brillen, die zur Arbeit am Computer besser geeignet sind als andere?
Wie man trockenen Augen während der Arbeit vorbeugen kann
Eine der Hauptursachen für Augenbeschwerden ist Trockenheit. Allgemein hilft es, Räume regelmäßig zu lüften, falls die Luft zu trocken wird, und ab und zu bewusst zu blinzeln, denn das lange Lesen und Arbeiten am Bildschirm veranlasst viele Menschen, die Augen länger geöffnet zu lassen als es ratsam wäre. Zudem sollten die gesetzlich vorgeschriebenen Ruhezeiten eingehalten werden. Die Gesetzesregelungen in Österreich (sogenannte Bildschirmarbeitsverordnung) schreiben eine zehnminütige Pause oder einen Tätigkeitswechsel alle 50 Minuten vor, wenn die tägliche Bildschirmarbeit mehr als zwei Stunden am Stück beträgt.
Augenuntersuchungen beim Optiker oder Augenarzt gehören in Österreich zur Pflicht
Darüber hinaus muss der Arbeitgeber die Kosten für Augenuntersuchungen übernehmen, falls die Arbeit vor dem Monitor zwei Stunden ununterbrochen oder durchschnittlich drei Stunden pro Tag anhält. Die Augenuntersuchung bei einem Optiker in Österreich muss dann vor Antritt der Beschäftigung durchgeführt und alle drei Jahre wiederholt werden. Zusätzlich hat der Arbeitnehmer laut Bildschirmarbeitsverordnung Anspruch auf "Bifokalgläser für die Arbeitsdistanz zum Bildschirm und Beleg oder Trifokal- oder Multifokalgläser mit besonders breitem Korridor für die Arbeitsdistanz zum Bildschirm".
Vor- und Nachteile von Einstärken- und Gleitsichtgläsern
Damit gemeint sind beispielsweise Gleitsichtgläser. Diese sind durch die Aufteilung in sehr fein angeordnete Seh-Zonen zum stufenlosen Sehen von der Ferne über mittlere Distanzen bis hin zur Nähe geeignet. Der Nachteil: Auch bei starken Kopfbewegungen wird das Blickfeld im Nahbereich nicht sonderlich erweitert. Bei Einstärkenbrillen hingegen kann das Blickfeld zwar durch Kopfbewegungen erweitert werden, sie verfügen jedoch über eine äußerst geringe Schärfentiefe und eignen sich aufgrund der Sehdistanz von nur circa 40 Zentimetern nur bedingt für die Arbeit am Computer.
Welche Brillen sind für die Arbeit am Computer am besten geeignet?
Spezielle Lösungen gibt es in Form von Brillen, die für die Computerarbeit entwickelt wurden. Sie verfügen sowohl über ein breites Blickfeld als auch eine große Tiefenschärfe. Somit sind sie hervorragend geeignet, um Arbeitnehmern die Arbeit am PC zu erleichtern. Dadurch werden die Augen gleich zweierlei entlastet, denn durch die geringere Anstrengung trocknen diese auch nicht mehr so leicht aus.
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