Können besondere Umstände unser Sehen vorübergehend beeinflussen? Ja! Das können äußere Umstände wie extreme Temperaturen, aber auch körperliche Konditionen wie beispielsweise eine Schwangerschaft sein. Hier erfährst du mehr.
Schwangerschaft und Sehvermögen
Ungefähr jede sechste werdende Mutter bemerkt vorübergehende Veränderungen ihres Sehvermögens. Der Grund: Während einer Schwangerschaft steigt der Östrogen-Spiegel im Blut und der gesamte Hormonhaushalt verändert sich.Das kann folgende Auswirkungen haben:
- Du siehst vorübergehend schlechter.
- Es kann zu Flüssigkeitseinlagerungen in der Hornhaut, Bindehaut und den Augenlidern kommen.
- Die Krümmung der Hornhaut kann sich verstärken.
- Die Menge und die Zusammensetzung des Tränenfilms können sich verändern.
Wie sich das zeigt? Deine Augen können brennen und sind trockener als sonst. Schwangere sollten Ihren Optiker oder Augenarzt deshalb auf Augentropfen ansprechen, die bedenkenlos verwendet werden können. Das lindert die Symptome. Wenn du Kontaktlinsen trägst, kann es außerdem sein, dass diese plötzlich nicht mehr einwandfrei sitzen. Vorübergehend kannst du auf andere Kontaktlinsen zurückgreifen, die Tragezeit verringern oder während dieser Zeit ganz auf die Brille umsteigen.
Wer während der Schwangerschaft plötzlich Veränderungen des Sehvermögens feststellt, muss sich keine Sorgen machen. Dennoch sind eine Beratung und gegebenenfalls ein Sehtest anzuraten – vor allem für Autofahrerinnen.
Ganz gleich, wohin die Reise geht: Augentropfen und Sonnenschutz gehören in jeden Koffer.
Urlaub nie ohne Augentropfen
Auch wenn wir aktuell nicht in den Urlaub fahren können – wenn es wieder soweit ist, merke dir: Reisen kann die Augen strapazieren. Denken wir nur einmal daran, wie unser Körper vor allem bei Fernreisen reagiert: Jetlag, Verdauungsprobleme, Sonnenstich. Unsere Augen werden vor solchen Umstellungen nicht verschont! Dennoch denken die wenigsten daran, ihre Augen auf die Urlaubsreise vorzubereiten.Es fängt bereits im Flugzeug an: Die extrem trockene Luft im Flugzeug sorgt nicht nur für Spannungen der Gesichtshaut und Hände (Feuchtigkeits- und Handcreme ins Handgepäck!), sondern auch für gereizte Augen. Dies kann zu Rötungen oder einem unangenehmen Fremdkörpergefühl führen.
In vielen Ländern, vor allem in südlichen Gefilden, sind Klimaanlagen wesentlich häufiger anzutreffen als bei uns. Und meist werden sie ordentlich aufgedreht. Das trocknet die Augen ebenfalls aus.
Nicht zuletzt können auch Witterungen wie starke Sonnenstrahlung und Wind oder geographische Gegebenheiten (hohe Höhen!) unsere Augen in Mitleidenschaft ziehen.
Folgendes gehört deshalb unbedingt ins Urlaubsgepäck:
- Augentropfen (immer griffbereit halten!)
- Sonnenschutz (Creme, Stick für die Lippen, Hut, Sonnenbrille)
Achte außerdem darauf, ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Zwei Liter Wasser täglich sind ideal – und das übrigens nicht nur im Urlaub! ;-)
Weiterlesen:
Durchblick bei Kälte: Das sind unsere Winter-Tipps.
Autofahren in den dunklen Monaten: Darauf musst du achten.
Augenschonend im Büro arbeiten: So geht’s!