So schön die herbstliche Farbenpracht auch ist, für unsere Augen ist die Übergangszeit im Herbst eine Herausforderung: Die tiefstehende Sonne blendet, es wird früher dunkel und auch die Dämmerungsphasen halten länger an. Nebel und Regen erschweren uns die Sicht noch zusätzlich – und das vor allem beim Autofahren.
Damit du auch im Herbst und Winter sicher auf der Straße unterwegs bist, hier 5 Tipps:
Tipp #1: Erst das Auto, dann die Brille
Sorge zunächst dafür, dass deine Scheibenwischer gut funktionieren und deine Sicht nicht durch Regen, herabgefallenes Laub oder Schlieren auf der Frontscheibe beeinträchtig wird. Viele Blendeffekte entstehen erst durch die Lichtbrechung an dreckigen Gläsern – auch an der Windschutzscheibe.
Doch nicht nur die Frontscheibe, auch deine Brillengläser sollten sauber sein. Für die schnelle Reinigung unterwegs eignen sich Mikrofasertücher am besten. Sie nehmen Schmutz und Feuchtigkeit auf, und du hast vollen Durchblick.
Tipp #2: Regelmäßiger Sehtest
Wenn du bemerkst, dass sich deine Sehleistung verschlechtert, musst du zum Sehtest. Blendempfindlichkeit, Kopfschmerzen und Müdigkeit können Symptome für schlechtes Sehen sein. Unsere Empfehlung: Geh spätestens alle zwei Jahre zum Sehtest bei einem Optiker deines Vertrauens.
Tipp #3: Fahre vorrauschauend
Du hattest einen anstrengenden Tag auf der Arbeit und möchtest nur noch eines: nach Hause. Verstehen wir. Gerade bei Autofahrten in der dunklen Jahreszeit ist es jedoch wichtig, dass du deine Geschwindigkeit den Sichtverhältnissen auf der Straße anpasst und genügend Abstand zu den vorausfahrenden Fahrzeugen hast.
Bei Nässe solltest du mehr Abstand zum Vordermann halten!
Tipp #4: Verspiegelte Brillengläser – ein No-Go!
So sehr wir Spiegel-Gläser auch lieben, zum Autofahren eignen sie sich keinesfalls. Als Brillenträger sind entspiegelte Gläser im Auto für dich ein absolutes Muss. Die Veredelung vermindert Reflexionen auf deinen Brillengläsern und sorgt für Durchblick.
Tipp #5: Brille kaputt oder vergessen?
Du bist in Eile springst ins Auto und stellst fest: Deine Brille liegt sicher auf deinem Schreibtisch. Ohne deine Brille zu fahren, können wir dir nicht empfehlen. In Österreich werden benötigte Sehhilfen in den Führerschein eingetragen! Damit du solchen Situationen in Zukunft entspannt begegnen kannst, verstaue eine Ersatzbrille in deinem Handschuhfach.
Aber Achtung: Im Sommer solltest du deine liebste Sehhilfe nicht im Auto liegen lassen. Zu hohe Temperaturen schaden ihr und können die Fassung verziehen!
Kleiner Sidefact: Wer wegen einer Fehlsichtigkeit in einen Unfall verwickelt wird, den kann zumindest eine Mitschuld mit allen juristischen Folgen treffen. Also lass deine Sehfähigkeit regelmäßig prüfen und schütze dich und deine Mitmenschen.
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So hältst du deine Augen mit der richtigen Ernährung fit!
Mit diesen Tipps kommen deine Augen gut durch die aktuelle Situation.